Share this course

Get up to 20% revenue for each qualifying new purchase you refer.
You can join the course referral program after purchasing this course.
Let's take this course now!

Edit Your Review

Describe your thoughts and experience with this course.
Cancel
Complete

Your Review

Delete
Edit

Review This Course

Describe your thoughts and experience with this course.
Exit
Complete

Review This Course

Post a review
Top Health, Beauty & Sports かんたん・らくらく・睡眠健康法
PRO COURSE

かんたん・らくらく・睡眠健康法

睡眠の質を向上させ、健康を増進させる方法が学べるコースです。眠ることで健康になるための具体的な知識を動画を見ながら学習できます。

眠ることで健康になる
睡眠の質の向上術


睡眠の質を向上させることで、あなたの体調を大きく改善することができます。

実際のデモンストレーション動画を通じて、睡眠の質を向上させるための具体的な方法が学べるオンライン講座です。

自覚症状の訴えがあるものの、検査をしても客観的所見に乏しく、原因となる病気が見つからない状態を指す「不定愁訴」への対処法についても学びます。

このコースで学べること

  • 正しい寝具の選び方
  • 正しい睡眠の仕方
  • 健康になる睡眠とは

こんな方にオススメ

  • 睡眠と健康に興味をお持ちの方
  • 健康に興味をお持ちの方
  • 眠ることで健康になりたい方

あまり眠れない…眠っても疲れが取れない…
と悩んでいるあなた。
この講座を受講して、睡眠をうまく活用して、かんたん・らくらくに健康になりましょう!

About the Instructor

中澤 守
プロのマッサージ師

オーナーが考案したという世界初「骨盤発声法」
歌手の実力アップはその場で体感!驚きます。
噂を聞いたプロのマッサージ師、鍼灸師なども興味を持ち来店。 米国テキサスカイロプラクティック大学に短期留学もしている本格派。

See more
まなビレッジ
株式会社NOWVILLAGE公式アカウント

株式会社NOWVILLAGEが提供する人材育成サービス。
主に企業を中心に研修など人材育成に関わるサービスを提供しています。
ここでは、企業研修で実績のある講師陣が実施する講座を動画で提供しています。

See more

Course content

Total
Preview You can preview lectures with this label
Loading

Related Courses

人見知り社員からNo.1営業マンになった私のやり方
PRO COURSE

人見知り社員からNo.1営業マンになった私のやり方

45m Video Course
Instructor: WAKEUP
$4.99
3年以内に会社がつぶれる理由 10選
PRO COURSE

3年以内に会社がつぶれる理由 10選

1h 1m Video Course
Instructor: WAKEUP
$4.99
XML 知識ゼロからRSSフィードを作る
PRO COURSE

XML 知識ゼロからRSSフィードを作る

2h 28m Video Course
Instructor: BeSomebody
1
$17.99
人事担当者はここを見てる!就活生必見の面接術
PRO COURSE

人事担当者はここを見てる!就活生必見の面接術

37m Video Course
Instructor: WAKEUP
$4.99
しっかり基本を押さえてアクセス解析を始めよう Google Analytics入門講座
PRO COURSE

しっかり基本を押さえてアクセス解析を始めよう Google Analytics入門講座

1h 11m Video Course
Instructor: 小西 徹
45
$17.99
中国語会話 現地体験リスニング
PRO COURSE

中国語会話 現地体験リスニング

1h 51m Video Course
Instructor: カエルライフ
91
$18.99
コレであなたも会議のプロ!ファシリテーターに必要な6つのこと
PRO COURSE

コレであなたも会議のプロ!ファシリテーターに必要な6つのこと

41m Video Course
Instructor: WAKEUP
$4.99
決算書読破 - BSとPLの違いを知り1年の事業活動を読み解く
PRO COURSE

決算書読破 - BSとPLの違いを知り1年の事業活動を読み解く

23m Video Course
Instructor: 今村 充裕 & まなビレッジ
$18.99
会社の一翼を担う人材を見分ける面接術
PRO COURSE

会社の一翼を担う人材を見分ける面接術

44m Video Course
Instructor: WAKEUP
$4.99
ネットワークスペシャリスト試験過去問徹底解説(令和元年 午後Ⅰ 問2)
PRO COURSE

ネットワークスペシャリスト試験過去問徹底解説(令和元年 午後Ⅰ 問2)

1h 17m Video Course
Instructor: 左門 至峰
$17.99
中国語基本会話フレーズ2000 — 10字以内で伝わる場面別表現
PRO COURSE

中国語基本会話フレーズ2000 — 10字以内で伝わる場面別表現

7h 56m Video Course
Instructor: カエルライフ
173
$18.99
ワンペーパー資料作成講座 - 論理的思考で1ページにまとめる技術
PRO COURSE

ワンペーパー資料作成講座 - 論理的思考で1ページにまとめる技術

35m Video Course
Instructor: 大元 相
$14.99