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かつもと あき

かつもと あき

スポーツトレーナー

1996年からスポーツトレーナーとしてのキャリアをスタート。
23歳で独立し、谷川真理(マラソンランナー)、加藤茶(こぶ茶バンド)などの専属トレーナーを経て2007年にボディケアサロン「at Room(アットルーム)」を設立。
ストレッチを通じて、自分の体や心が発する信号を感じる能力を高め、体の健康はもちろん、コミュニケーション能力を高めることを目的とした「アッキーコミュニケーションストレッチR」を提唱。
現在は多くのプロスポーツ選手や芸能人を顧客に抱え、みずからストレッチトレーナーとして施術を行い、企業や自治体などでの講演やストレッチ教室を展開。
ストレッチをテーマにした数冊の著書やDVDなどをリリースし、テレビ、雑誌などの各種メディアにも出演中。
明るい笑顔と、はつらつとした元気な楽しいトークでストレッチの輪を広げている。

【資格】
・健康運動指導士(厚生労働省)
・スタビライゼーションインストラクター(日本スタビライゼーション協会)
・加圧トレーニングインストラクター(加圧トレーニング本部)

【著書】
・こころとからだをいやすケアストレッチ(中央法規出版)
・シンデレラ・ダイエット(講談社)
・アッキーのカラダを愛そう・ラブレッチ(ラポールショップ)
・3秒で起こる奇跡!しあわせストレッチ(中経出版)
・3秒で起こる奇跡!しあわせストレッチDVD(TSUTAYAビジネスカレッジ)
・どこでもできる健康ストレッチ(セルフ・メディカ予防と健康BOOKS)(小学館)

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